Saturday, 24 August 2013

သံပရာခြံ အသုံး၀င္ပုံ

သံပရာခြံအသံုးဝင္ပံုကို အင္တာနက္ေပၚမွာ ဖတ္မိတယ္။ လက္ေတြ႔စမ္းသပ္ခ်င္သူမ်ားအတြက္ ျပန္မွ်ေဝပါတယ္။

အရည္ညႇစ္ၿပီးသား သံပရာခြံကို မပစ္ထုတ္ဘဲ ခြက္တစ္လံုးထဲထည့္ ေရေႏြးေလာင္းထည့္ၿပီး သံပရာေရေႏြးၾကမ္းအျဖစ္ ေသာက္ႏိုင္ပါတယ္တဲ့။

သံပရာခြံကို ေရခဲေသတၱာထဲထည့္ထားရင္ ေရခဲေသတၱာကုိ အနံ႔အသက္ ကင္းစင္ေစသတဲ့။

သံပရာခြံကို ၁ဝမိနစ္ေလာက္ မီးကင္ေပးရင္ တစ္အိမ္လံုး သံပရာနံ႔ေမႊးေစႏိုင္သလို အဲဒီအနံ႔ကိုမႏွစ္သက္တဲ့ ပိုးဟပ္ေတြကိုလည္း အေဝးကို ေျပးေစႏိုင္သတဲ့။ အဲဒီမီးကင္ၿပီးသား သံပရာခြံကိုပဲ ေၾကာင္အိမ္ေထာင့္ေတြမွာ ထည့္ထားရင္လည္း ပိုးဟပ္ေတြကို တားဆီးႏိုင္သတဲ့။

ကုန္က်စရိတ္သက္သာတဲ့နည္းမုိ႔ စမ္းသပ္ၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္... စကားမစပ္ လက္သည္းမိႈတက္ရင္ ဘယ္လိုကုရမလဲလို႔ တစ္ေယာက္က ေကာ္မန္႔ကေန ေမးထားပါတယ္။ လက္သည္းမိႈဆိုတာ ဘယ္လိုမ်ဳိးလဲ ကၽြန္မ မသိလို႔ သိတဲ့လူရွိရင္ ေျဖေပးၾကပါလို႔ ေတာင္းဆိုပါတယ္။ ေက်းဇူး.. 

Wednesday, 29 May 2013

ရဲတိုက္ဆႏၵထုတ္ေဖာ္ျခင္းႏွင့္St.Mary Cathedralသတင္းထုတ္ျပန္ခ်က္

စိန္ေမရီကာသီျဒယ္ဘုရားေက်ာင္းေတာ္ႀကီးသည္ကက္သလစ္ခရစ္ယာန္ဘာသာ၀င္မ်ား၏ ၏အထြဋ္အျမတ္ထားရာ၀တ္ျပဳကိုးကြယ္သည့္ေနရာျဖစ္သည္။ နံနက္ ၈း၃၀နာရီမွ ေန့ လည္၁၂း၀၀နာရီအထိတစ္ႀကိမ္၊ မြန္းလြဲ ၂း၀၀နာရီမွ ညေန ၆း၀၀ နာရီအထိတစ္ႀကိမ္၊ ဘုရားဖူးဘာသာတူမ်ားႏွင့္ လာေရာက္ေလ့လာသူမ်ားႏွင့္ ၀တ္ျပဳဆုေတာင္း သူမ်ား အတြက္ ေန႔စဥ္ဖြင္လွစ္ေပးထားပါသည္။ မည္သည့္လာေရာက္ေလ့လာ၊ ၀တ္ျပဳကိုးကြယ္သူ မည္သူမဆိုလူမ်ိဳးဘာသာ မခြဲျခားဘဲ လြတ္လပ္စြာလာေရာက္ခြင့္ျပဳထားပါသည္။ ေရွးေဟာင္းအေဆာက္အဦ္းျဖစ္သည္ႏွင့္အညီ ထူးဆန္းေသာဗိသုကာလက္ရာမ်ားတည္ရွိရာေနရာျဖစ္ရာ၊ ဗိသုကာပညာရပ္ကိုစိတ္၀င္စား ေသာသူမ်ားႏွင့္ ပညာရွင္မ်ားလည္းလာေရာက္ေလ့လာေလ့ရွိပါသည္။ မည္သည့္ဘာသာေရးအေဆာက္အဦးမဆို၊ တစ္သီးတစ္ျခားသတ္မွတ္ထား သည့္ ဓါတ္ေတာ္ ေမြေတာ္မ်ားထားရွိရာ သန္႕ ရွင္းေသာေနရာမ်ားရွိတတ္ၾကပါသည္။ ဤကဲ့သို႔ေသာေနရာမ်ားသို႔ ၀င္ေရာက္ျခင္းကိုအထူးၾကပ္မတ္ ေစာင့္ေရွာက္ထားပါသည္။

အ၀လြန္သူမ်ား အတြက္ ေရွာက္ရြက္၏ အစြမ္း

 

 အ၀လြန္သူမ်ား၊ ဗိုက္ေခါက္ထူျပီး လာေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ား အတြက္ ပထမဦးစြာ ေရွာက္ရြက္ ၾကမ္းမ်ားကို ရွာထားပါ။
ပုလင္း တစ္လုံးစီတြင္ ရိုးရိုး သၾကားသံုးဇြန္း (ဟင္းစားဇြန္း) စီထည္႔ ရပါမည္။ ပုလင္းမ်ား တစ္လံုးစီတြင္ ေရွာက္၉ရြက္ စီထည္႔ေပးပါ။ ေ၇က်က္ေအးမ်ား ပုလင္းထဲသို႔ အျပည္႔ ထည္႔ျပီး အဆို႔ပိတ္လ်က္ ေနပူတြင္ ကုိးရက္ လွန္းေပးပါ။ ကုိးရက္ေစ႔လွ်င္ ေဆး၀ါးအျဖစ္ သုံးနိုင္ျပီ။ နံနက္ တစ္ၾကိမ္၊ ညတစ္ၾကိမ္ အဆိုပါ ေ၇ွာက္၇ြက္ ေဆးရည္ပုလင္းကုိ လွဳပ္ျပီး လက္ဖက္ရည္ အၾကမ္းပန္းကန္ တစ္၀က္ခန္႔ကုိ မွန္မွန္ ေသာက္သံုး သြားေပးပါ။

တစ္လနွစ္လ ရွိေသာအခါ အမ်ိဳးသမီးမ်ား ခါးေသးရင္ခ်ီျပီး အဆီပုိ ဗိုက္ရႊဲမွဳမ်ား က်သြား၍ အသားအေရ စစ္သြားပါမည္။ အဆီက် ဓာတ္စာေဆးမ်ား စားျခင္းထက္ စိတ္ခ်ရေသာ ရုိးရာ ေဆးနည္း ျဖစ္ပါသည္။ မွန္မွန္ ေသာက္သံုးျခင္းျဖင္႔ အသည္း အဆီဖုံးျခင္းနွင္႔ နွလုံးအဆီ ပိတ္ျခင္း တို႔မွလည္း သက္သာ ေပ်ာက္ကင္း ေစပါသည္။

Sunday, 28 April 2013

မိန္းကေလးမ်ား သတိျပဳ ဖတ္သင့္ မွတ္သင့္ေသာ အခ်က္မ်ား



၁။ ။ ညအခ်ိန္မွာ ဓါတ္ေလွကားနဲ႔ အထပ္ျမင့္ အေဆာက္အဦကို လူစိမ္းေယာက်ာ္း တစ္ဦးနဲ႔ ႏွစ္ေယာက္တည္း တူတူတက္ရဖို႔ အေျခအေနႀကံဳလာခဲ့မယ္ဆိုရင္...

ေလ့လာေတြ႕ရွိမႈမ်ား၊ ကၽြမ္းက်င္သူမ်ားရဲ့ အဆိုအရ ဓါတ္ေလွကားထဲကုိ ဝင္လိုက္ပါ... ၿပီးရင္ ကိုယ္သြားရမယ့္ အထပ္ထိ အထပ္တိုင္းရဲ့ ခလုတ္ကို အကုန္ႏွိပ္လိုက္ပါ... ဥပမာ ကုိယ္သြား ရမယ့္အထ ပ္က ၉ လႊာဆိုရင္ ၁ကေန ၉ အထိ အကုန္ႏွိပ္ထားလိုက္ပါ... အထပ္တိုင္းမွာ ရပ္မယ့္ ပြင့္မယ့္ ဓါတ္ေလွကားထဲမွာ သင့္ကုိဘယ္သူကမွ တစံုတရာ ထိခုိက္ေအာင္ ျပဳလုပ္ရဲမွာ မဟုတ္ပါဘူး....

Friday, 12 April 2013

စတိတ္ရွိဳးပြဲတြင္ တင္ပါးကိုင္သည့္အတြက္ စိုင္းစိုင္းႏွင့္ သက္မြန္ျမင့္၏ ခ်စ္သူတို႔ ျပႆနာ ျဖစ္ပြား



မၾကာေသးမီက က်င္းပခဲ့ေသာ စိုင္းစိုင္း ေမြးေန႔ စတိတ္ရွိဳးတြင္ စိုင္းစိုင္းခမ္းလိႈင္က သက္မြန္ျမင့္အား ေပြ႕ခ်ီေနသည့္ပံုမ်ား အင္တာနက္စာမ်က္ႏွာမ်ားတြင္ ပ်ံ႔ႏွံ႔ခဲ့သည္ကို ေတြ႕ရသည္။

ယင္းပံုႏွင့္ပတ္သက္၍ သက္မြန္ျမင့္၏ ခ်စ္သူျဖစ္သူ ကိုမ်ဳိးေအာင္သန္းက Fuji House အမည္ရွိ ေကာ္ဖီဆိုင္တြင္ ၁၁.၄.၂၀၁၃ ေန႔က စိုင္းစိုင္းႏွင့္ဆံုမိစဥ္ မေက်မနပ္ေျပာၾကားရာမွ အေခ်အတင္ စကားမ်ားခဲ့ၾကေၾကာင္း သိရသည္။

Saturday, 16 March 2013

အမ်ဳိးသမီး ရင္သားကုိ ေန႔စဥ္ ၾကည့္႐ႈ ခံစားသည့္ အမ်ဳိးသားမ်ား၏ က်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္ႏုိင္




လွပ ေက်ာ့ရွင္းသည့္ အမ်ိဳးသမီးတဦး၏ ရင္သားအလွကို ေန႔စဥ္ ၾကည့္ရႈခံစား ေနသည္႔ အမ်ဳိးသားတဦး © ( Photo: New England Journal of Medicine ) လွပ ေက်ာ့ရွင္းသည့္ အမ်ိဳးသမီး တဦး၏ ရင္သားအလွကို ေန႔စဥ္ (၁၀)မိနစ္စီ ၾကည့္ရႈ ခံစားျခင္းသည္ အမ်ိဳးသားမ်ား အတြက္ က်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္ ေစေၾကာင္း သိရွိရသည္။

Friday, 8 March 2013

မေလးရွား ႏိုင္ငံေရာက္ ေရႊျမန္မာမ်ားအား အထူးသတိေပးခ်က္

မေလးရွားႏိုင္ငံေရာက္ ေရႊျမန္မာမ်ားအား ခရီးသြားေသာ အခ်ိန္တြင္ ေဘးရန္ကင္းေဝးေစရန္အတြက္ အထူးသတိေပးခ်က္ အေနျဖင္႔ အသိေပးအပ္ ပါသည္။ယခုလပိုင္းအတြင္း ေကအယ္ ကိုတာရာယာ တစ္ဝိုက္တြင္ ရဲမ်ား ကိုတာရာယာ ရထားဂိတ္ ၊ ကားဂိတ္ ၊ လမ္းေထာင္႔မ်ား ၊ ခ်ိဳင္းနားေတာင္း ၊ ပါစာစီနီး ၊ မိုင္ဒင္း ၊ ျမန္မာဆိုင္တန္း ဖက္မ်ားတြင္ ရဲမ်ား... ႏွင္႔ ေရလာမ်ား ၊ ႏွင္႔ အစုလိုက္ ရွိေနတတ္ၿပီး ခရီးသြား လာသူမ်ားကို စစ္ေဆးကာ အေထာက္အထား မခိုင္လံုပါက ဖမ္းဆီးၿပီး ေငြေတာင္း တတ္ေၾကာင္း ေတြ႔ရွိရပါသည္။

မေလးရွားႏိုင္ငံေရာက္ ေရႊျမန္မာမ်ားဖတ္ဖို႔ အထူးသတိေပးခ်က္(၂)


KL က ျမန္မာဆိုင္ေတြဘက္ သြားမယ္ဆို အထူးဂရုျပဳစိုက္ဖို႔ (မေလးရွားေရာက္ ျမန္မာေတြ အားလံုးဖတ္သင့္သည္) ပထမဆံုး မေလးရွားကို ေရာက္ေနတဲ့ ျမန္မာေတြကို ေျပာခ်င္တာ နိုင္ငံျခားမွာ ကိုယ့္ျပည္ထက္ လိမ္ညာမႈေတြပိုေပါ တယ္ဆိုတာ သိေစခ်င္ပါတယ္။

အထူးသျဖင့္ ခုလတ္တေလာ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ၊ ခံေနရ၊ ၾကံဳေတြ႔ေနရတဲ့ ဖုန္း၀ယ္တဲ့ ျပ...ႆနာ အေၾကာင္းကို ေရႊျမန္မာမ်ား သိေစရန္ အတြက္ အသိေပး တင္ျပလိုက္ပါတယ္။

အထူးသျဖင့္ မေလးရွားနိုင္ငံ ေကအယ္ျမိဳ လယ္က ကိုတာရာယာ ကုန္တိုက္မွာ ျမန္မာ လူမ်ိဳးေတြေရာ၊ တျခား နိုင္ငံတကာက အလုပ္သမားေတြေရာ အလိမ္ခံရတာကို ေျပာျပခ်င္တယ္။

ကိုတာရာယာ ကုန္တိုက္ထဲမွာ ေန႔တိုင္းလိုလို ဝယ္တဲ့သူေတြ ျပႆနာ တက္ေနတာကို ၾကည့္ရင္ ... ကုန္တိုက္ထဲက ဖုန္းဆိုင္ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ လိမ္ညာေရာင္းခ်ေနတယ္ ဆိုတာ သိသာပါတယ္။ ပထမဆံုး ဖုန္းဝယ္ဖို႔ ဆိုင္ေရွ႕ေကာင္တာမွာ ရပ္ၾကည့္တာနဲ ့ အတင္းဆိုင္ေရွ႔က မခြာခ်င္ေအာင္ ဆက္ဆံေျပာဆိုပါမယ္၊ ျပီးရင္ အျပင္မွာ တကယ့္ေပါက္ေစ်း မေလးေငြ ၇၀၀ ေက်ာ္ဖုန္းကို ၂၅၀ ၊ ၃၀၀ ေလာက္ေျပာမယ္။

Monday, 4 March 2013

ေနျပည္ေတာ္ ျပည္တြင္းေရေၾကာင္းပို႔ေဆာင္ေရး ဌာနမွ Facebook Times သုိ႔ တုိင္စာ


ကြ်န္ေတာ္/ကြ်န္မတို႔မွာ ေနျပည္ေတာ္ ျပည္တြင္းေရေၾကာင္းပို႔ေဆာင္ေရး ဌာနမွ လက္ေထာက္ မန္ေနဂ်ာ
ဦးထက္ေအာင္လင္း အေၾကာင္းကို တိုင္ၾကားလိုပါသည္

ဌာနတြင္းအရာရွိမ်ားကိုလည္း တိုင္ၾကားမွဳျပဳခဲ႔ပါသည္
သို႔ပါေသာ္လည္း ကြ်န္ေတာ္/ကြ်န္မ တို႔မွာ သာမာန္၀န္ထမ္းမ်ားသာျဖစ္ပါသျဖင္႔
ၾကည္႔စီစဥ္ေပးပါမည္ပာုသာ ေျပာၾကား၍ လစ္လွ်ဳရွဳထားပါသျဖင္႔ အခုလို စာေရးသာေပးပို႔၍
တိုင္ၾကားရျခင္းျဖစ္ပါသည္ တိုင္ၾကားလိုသည္႔ အေၾကာင္းအရာမ်ားမွာ
အရာရွိေဆာင္သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ေပးရမည္ဆိုျပီး ၀န္ထမ္းအိမ္ယာသို႔ လာေရာက္ေစျပီး
မိမိလက္ေအာင္၀န္ထမ္း မိန္းကေလးကို မေတာ္မတရားက်င္႔ၾကံဖို႔ၾကိဳးစားပါသည္
ထို႔ေၾကာင္႔ ထို၀န္ထမ္းမိန္းကေလးမွာလဲ ရာထူးမွ ထြက္လိုက္ရပါသည္

မေလးရွားႏိုင္ငံ ကြာလာလမ္ပူျမိဳ႔ရွိ မဂၤလာေဆာင္တစ္ခုတြင္ ဓားထိုးမွႈျဖစ္ပြား



မေလးရွားႏိုင္ငံ ေကအယ္ ကြာလာလမ္ပူျမိဳ႔ရွိ ေရႊေတာင္ ျမန္မာ စားေသာက္ဆိုင္၌ ေမာင္ေဇာ္မိုးလြင္(ခ) ေက်ာ္ေက်ာ္လြင္ ႏွင္႔ မသန္းသန္းျမင္႔(ခ)မေလးတို႔၏ မဂၤလာပြဲ က်င္းပေနစဥ္ အခ်ိန္အတြင္း သတို႔သမီး ဓားထိုးမွႈတစ္ခုျဖစ္ပြားခဲ႔ေၾကာင္း သိရွိရသည္။

ျဖစ္တာက ၂၇.၂.၁၃ ရက္ေန႔ ညေနအခ်ိန္ပိုင္း မဂၤလာပြဲလုပ္ေနတဲ႔ အခ်ိန္မွာ ျဖစ္သြားတာပါ။ ဧည္႔ခံပြဲလုပ္ေနတဲ႔အခ်ိန္ ရုတ္တစ္ရက္ သတို႔သမီးျဖစ္တဲ႔ မေလးကို ဓားနဲ႔ထိုးခံရတဲ႔အတြက္ မဂၤလာခန္းမအတြင္းမွာ ရုတ္ရုတ္သဲသဲ ျဖစ္သြားခဲ႔တယ္။